La première difficulté de la méditation : ne rien faire, ne pas penser, au mieux. Ceux qui tentent le savent. Ce que l'on dit moins est la culpabilité ressentie. Cette suspension des actes dits naturels est mal considérée. Primo, on devient inutile au groupe et simultanément on court le risque de ne plus se sentir exister. Deux périls en la demeure du moi, difficiles à surmonter car le plaisir du silence même, parfois, ne suffit pas.